Родителям следует внимательно следить за количеством потребляемой их детьми малины, заявил «Вечерней Москве» фитотерапевт Дмитрий Юровский.
По его словам, при чрезмерном употреблении малины температура тела может понизиться. Юровский отметил, что детский организм быстрее реагирует на вещества, которые содержатся в ягоде, из-за низкого индекса массы тела.
«Высокое содержание салицилатов в ягодах малины ценно при борьбе с простудными заболеваниями, ОРВИ. Это способствует снижению температуры тела», – пояснил врач.
Кроме того, салицилаты ускоряют ток крови, при этом препятствуя склеиванию эритроцитов. Зато именно благодаря этому качеству малина может быть полезна людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркнул Юровский.
Специалист напомнил, что в подмосковных лесах малина поспеет в середине июля.
Ранее нутрициолог Вера Антонова рассказала о пользе жимолости. По ее словам, в этой ягоде содержится много витаминов С и Р. Это делает жимолость отличным лекарственным средством, способным укрепить стенки капилляров. Ягоду полезно употреблять при стрессе, атеросклерозе, аритмии, простуде и вирусных инфекциях.
Источник: vm.ru.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
