Будущие мамы обеспокоены многими вопросами. Среди них и проблема лишнего веса, который обычно появляется, когда женщина в положении. Портал aif.ru выяснил, какая прибавка считается нормой.
По словам врачей, и лишняя прибавка, и недобор массы могут быть опасны в период беременности. Акушеры-гинекологи напоминают, что вес малыша три–четыре килограмма, 600 – 700 г весит плацента, около 800 г – околоплодные воды. Еще около двух килограммов – увеличенный объем крови и внутриклеточной жидкости. Во время ожидания ребенка у женщины увеличивается вес жировой ткани (где-то на три – четыре килограмма). Если сложить все эти цифры, получится порядка 12 кг – это и считается идеальной прибавкой, по мнению врачей.
При этом прибавка веса во время беременности зависит и от наследственности, и от конституции женщины. Поэтому на первом приеме у врача у будущей мамы обязательно спросят про добеременный вес. Это нужно, чтобы вычислить индекс массы тела (ИМТ), что будет отправной точкой для расчета нормы прибавки.
Если ИМТ менее 20, рекомендуется набрать за беременность 13 – 16 кг. Когда индекс массы тела – от 20 до 27, тогда можно поправиться на 10 – 12 кило. Гиперстеникам (ИМТ больше 27) – всего 9-10 кг.
По словам специалистов, нормальная прибавка веса в первую половину беременности – в среднем по 300 – 400 граммов в неделю. Во вторую половину беременности – по 250 – 300 граммов.
Важно следить за весом, поскольку его излишек – это возможные проблемы с пищеварением, позвоночником и венами ног, угроза развития геморроя.
Ранее врач назвала идеальный возраст для беременности. Специалист напомнила, что у женщин срок рождения ребенка ограничен генетически.
Читайте также:
- Анна Семенович планирует в следующем году стать мамой
- Прививка для беременных: в Коми спасают от коронавируса мам и их малышей
- Исчезнувшую Кейт Миддлтон заподозрили в четвертой беременности
- В Роспотребнадзоре сообщили о последствиях COVID-19 при беременности
- Бритни Спирс ответила на комментарии о своей беременности
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
