ФОТО : МТРК «Мир» / Николай Костюшин
Грецкие орехи помогают сбросить лишний вес и улучшают общее состояния здоровья. Об этом сообщает портал Med-heal со ссылкой на исследование ученых.
Чайные рецепты
В результате проведенной работы ученые установили, что употребление грецких орехов помогает замедлить процесс старения за счет содержания в них большого количества омега-3 кислот. Эти микроэлементы также обладают противовоспалительным эффектом.
Схожий эффект ученые обнаружили также и у арахиса.
Ранее сообщалось, что в период резкого перепада температур легче всего заболеть. У таджикистанцев есть свой секрет, как укрепить иммунитет осенью.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир науки
