on air preview
Прямой эфир
weather icon--3
Москваyandex weather icon
currencyUSD

99.42

currencyEUR

106.30

КУХНИ МИРА

И время экономит, и фигуру не портит: рецепт облегченного варианта селедки под шубой

Россия 11/12/2021 — 16:25

Селедка под шубой считается традиционным новогодним блюдом. Предлагаем рецепт его облегченного варианта. Салат готовится за считанные минуты. При этом за счет уменьшения ингредиентов блюдо становится менее калорийным, сообщает «Утро.ру».

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Селедка малосольная – 1 шт.;
  • Свекла вареная – 1-2 шт.;
  • Сладкий красный лук – 1 шт.;
  • Зеленый горошек – 150 граммов;
  • Растительное масло – 2 ст. ложки;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Зелень для подачи.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Подготовить все продукты. Все ингредиенты нарезать (селедка, свекла, лук) и сложить в миску, добавить горошек. Посолить, поперчить, заправить маслом и перемешать. Перед подачей на стол можно посыпать мелко нарезанной зеленью. Селедка под шубой – лайт готова за пять минут.

Ранее «МИР 24» делился рецептом конвертиков с красной рыбой.

Последние новости

    География:
    Россия
    Поделиться:

    Последние новости