on air preview
Прямой эфир
weather icon+20
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.39

currencyCNY

10.97

ШОУ-БИЗНЕC

Ирина Понаровская рассказала о 10-дневных голоданиях для поддержания здоровья

Россия 23/12/2021 — 05:00
Ирина Понаровская рассказала о 10-дневных голоданиях для поддержания здоровья
Фото: Великжанин Виктор / ТАСС
Ирина Понаровская рассказала о 10-дневных голоданиях для поддержания здоровья
Фото: Великжанин Виктор / ТАСС
Ирина Понаровская рассказала о 10-дневных голоданиях для поддержания здоровья
Фото: Великжанин Виктор / ТАСС

Певица Ирина Понаровская заявила, что регулярно голодает для поддержания здоровья. Впервые она столкнулась с необходимостью подобных практик в 25 лет после проблем с почками и клинической смерти.


«Самое первое голодание длилось девять дней и включало в себя тюбаж – очищение печени. Сейчас голодаю иногда два раза в год и не меньше 10 дней, иначе мне уже неинтересно», – сообщила исполнительница в интервью Teleprogramma.pro.

Понаровская добавила, что к голоданию надо подходить обдуманно и первые шаги делать под присмотром врача.

«Подчеркну, что голодаю исключительно для здоровья, когда чувствую, что в моем организме что-то начинает разлаживаться», – отметила певица.

По словам звезды, снижение веса является дополнительным эффектом. Иногда Понаровской после голодания приходится набирать вес, чтобы не выглядеть «доходягой».

Ранее певица Лариса Долина поделилась секретом похудения на 20 килограммов со своими подписчиками в Instagram. По словам артистки, для похудения нужна сила воли. Сбросить вес Долиной помогло интервальное голодание с перерывами в 18-19 часов.

География:
Россия
Поделиться:
Джонни Депп рассказал о предательстве близких друзей после разрыва с Эмбер Херд

Джонни Депп рассказал о предательстве близких друзей после разрыва с Эмбер Херд

Певец Егор Крид рассказал о влиянии потустороннего мира на свою популярность

Певец Егор Крид рассказал о влиянии потустороннего мира на свою популярность

Врач Мэттью Перри признал вину в его смерти, ему грозит до 40 лет тюрьмы

Врач Мэттью Перри признал вину в его смерти, ему грозит до 40 лет тюрьмы

Бруклин Бекхэм отвернулся от родителей из-за конфликта между ними и его женой

Бруклин Бекхэм отвернулся от родителей из-за конфликта между ними и его женой