По мнению экспертов, в космосе самая сложная психологическая нагрузка. Конфликты на орбите практически неизбежны. О том, как они решаются, и как сохранять космическое спокойствие, в эфире телеканала «МИР 24» рассказал летчик-космонавт, герой России Олег Котов.
- На вашем персональном счету три полета в космос, каждый из которых практически по полгода. Провести столько времени в замкнутом пространстве, в условиях невесомости, это серьезная нагрузка для психики?
Олег Котов: Нагрузка, конечно, есть. Но практически я могу сказать, что за все три полета у меня не произошло ни одного значимого конфликта. Все зависит от экипажа. От того, как он подобрался, спаялся, сработался, насколько есть чувство локтя, дружеского плеча, и насколько вообще интересно работать и жить вместе.
- Насколько я знаю, экипажи подбираются, в том числе, и по психологической совместимости?
Олег Котов: Нет, здесь тоже не угадали. На самом деле предварительно подобрать экипаж по психологии не представляется возможным. Потому что в состав экипажа входят партнеры из разных стран, это многонациональный коллектив. И у каждого своя система подбора, свои национальные особенности, характер, культура. Решается это совершенно по-другому. Экипаж назначается не за месяц до полета, а в среднем за 2-2,5 года. И, тренируясь, готовясь вместе, все примерно понимают, как работать, сильные и слабые стороны друг друга, как взаимодействовать. В истории были прецеденты, когда даже профессиональные космонавты, которые посвятили этой работе свои жизни, готовясь в полет, понимали, что не получится сработаться с тем или иным космонавтом или астронавтом. Тогда наземные специалисты, психологи просто перетасовывали экипаж, и проблема решалась.
- Но при этом все равно какие-то психологические тренинги проводятся, психологическая поддержка идет?
- Космическая станция – это не квартира на третьем этаже, из которой открыл дверь и пошел погулять. Это все-таки замкнутое пространство. Лично для вас в такой многомесячной изоляции на орбите что было самым сложным? Работа без выходных, разлука с семьей, или вообще не было психологического дискомфорта?
Олег Котов: Многое зависит от психотипа человека, насколько он готов к этой работе, как ее воспринимает. Говоря о выходных, они во многом являются больше даже нагрузкой, чем временем отдыха. Это все равно, что вы в офисе на рабочем месте, и вам говорят, что сегодня у вас выходной, но вы со своего места из офиса не выходите, но ничего делать не надо, отдыхайте. И это достаточно сложно. Работа, выполнение задач, в данном случае, являются отвлекающим, психологически раскрепощающим действом. Потому что работа интересная, проведение тех или иных экспериментов, задач, даже ремонтных работ связано с тем, что нужно включить свои навыки, мысли. Связано с общением с человеком на Земле. Это такая хорошая социализация. И когда работает не один космонавт, а команда, то на самом деле это очень интересно.
Формально выходной день существует, это половина субботы и воскресенье. Но всегда планируется так называемый «таск-лист». Планируются задачи в расписании, и если вы что-то хотите сделать, то есть работы на выбор. А вы сами решаете, когда, в какой последовательности и каким образом делать. Выходной отличается от рабочего дня во многом только тем, что вы делаете не в навязанном режиме и последовательности работу, а сами выбираете из того, что вам ближе, интереснее, в какое время удобно сделать.
- Один момент, о котором я читал, что в космосе работает правило «трех О». Для неспециалистов можете коротко описать, о чем это?
Олег Котов: Вы знаете, я сам только недавно об этом узнал. Тоже прочитал в статье.
- Это выдумка что ли?
Олег Котов: Ну во многом. Когда начинают спрашивать специалиста об этом, это начинается как-то формализовываться. Я бы сказал, что все зависит от человека и от слаженности экипажа. На личном опыте все три раза я с большим сожалением улетал со станции. Было желание остаться на недельку еще или на месяц, настолько в целом комфортно и интересно там работать.
Вообще работа космонавта – это работа мечты. Если ты к этому осознанно шел долгие годы и понимал, чем тебе придется заниматься, это, опять же, не сюрприз. Когда человек готовится к работе, он понимает, что будет в каком-то объеме, в коллективе достаточно тяжело трудиться. Но ему интересно, и это очень важно.
Все зависит от чувства юмора. Постоянные шутки, какие-то веселые разговоры, нельзя замыкаться, прятаться, уходить в себя, это совершенно неверно. Общение это интересно, мы люди, социальные создания, нам обязательно нужно какое-то общение.
- Можно я поспорю? Да, человек – существо социальное и общественное, но бывают моменты, когда хочется побыть одному. Но МКС, при всех ее размерах и массогабаритных характеристиках, – это достаточно ограниченное пространство. И как этот момент решается?
Олег Котов: Решается тем, что у каждого космонавта, астронавта есть своя персональная каюта. Это как раз то место, где можно закрыть дверь и просто побыть с собой. Просто отвлечься от всего, почитать, написать кому-то письмо, вздремнуть или еще что-нибудь. Даже существует такое правило – если человек залетел в свою каюту и закрыл за собой дверь, то только в крайнем случае, если что-то совсем горящее, можно постучать к нему. А так стараются не трогать. Если человек закрыл дверь, значит, надо побыть одному. Есть очень много возможностей коммуникации с людьми на Земле. И IP-телефония, электронная почта, социальные сети...
- То есть интернет на орбите такой же, как на Земле?
Олег Котов: Ну не совсем такой же, он помедленнее немножко. Но позволяет быть в информационном потоке. И есть разница с полетами на станцию «Мир» или в начале эпохи МКС. Я вспоминаю свой первый полет, было понятие информационного голода. Потому что мы привыкли жить в одном информационном потоке, а на станции мы находимся в другом. У нас был дефицит, электронная почта приходила два раза в день, и ты ее ждал как весточку, открыть, кто что написал. Сейчас это 24 на 7, очень комфортно в этом отношении. И в этом смысле достаточно проще стало жить.
- Если вернуться к моментам, когда тоска накатывает. Шутки, чувство локтя, поддержка, это есть. А, по мнению вашего коллеги, космонавта Михаила Корниенко, психологическое напряжение на орбите хорошо снимается прослушиванием звуков живой природы. Даже лучше работает, чем музыка любимая?
Олег Котов: Это индивидуально. У меня двойственное положение. Я говорю, опираясь на собственный опыт. С другой стороны, я работаю сейчас в институте медико-биологических проблем, где как раз занимаюсь вопросами медицинского психологического обеспечения. Я рассматриваю статистику на популяции космонавтов, на опыте полетов на МКС уже более 20 лет. Изучаются индивидуальные особенности, предпочтения того или иного человека. Да, действительно, некоторым интересно послушать музыку в наушниках, даже в процессе работы. Кто-то любит звуки живой природы. Кому-то просто нравится полная тишина, просто себя изолирует и работает в полной тишине. Есть вкусовые предпочтения, как в еде.
Опять же, поймите, это не просто изоляция, это еще изоляция в несколько критичных, опасных условиях. Осознание того, что от космоса тебя отделяет 2-3 мм алюминия, каждый по-разному воспринимает и принимает. Это достаточно шаткая скорлупа космической станции, и достаточно незащищенная от пролетающего космического мусора. Это постоянно присутствующая опасность, и каждый с этим справляется по-своему.
Подробнее в сюжете: День космонавтики
