Психолог Алексей Рощин рассказал, как войти в рабочий режим во время сокращенной недели, передает «МИР 24».
По словам специалиста, три рабочих дня между праздниками не нужно воспринимать как промежуточный этап в череде выходных.
«Можно на эти три дня наметить себе решение какой-то важной задачи, которую вы откладывали в предыдущие рабочие недели и даже месяцы на потом. Вы проведете плодотворно эти три дня, у вас будет ощущение удовлетворения, что вы не зря это время потратили», – сказал психолог.
Кроме того, Алексей Рощин советует настроиться в последний день перед выходом на работу. По его словам, лучше рассматривать этот день не как последний день отдыха, а как подготовительный перед выходом на работу.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, что должно быть в аптечке во время майских праздников. По его словам, в первую очередь туда следует положить средство для регидратации, активированный уголь, антигистаминные препараты и лекарства от отравления
Читайте также:
