Японский спортсмен четыре раза подряд забежал на Фудзияму

Время Уэды – 9 часов 55 минут и 41 секунда. Общая длина дистанции – 57 километров, что значительно больше классического марафона. Надо отметить, что перепад температур составляет 30 градусов: внизу жара, сверху снег, туман и слякоть. Предыдущий результат, кстати, японец улучшил почти на два часа.

«Гора Фудзи – это уникальное место. Подняться на высоту 3776 метров четыре раза – это незабываемый опыт. Самый большой вывод, который я сделал, заключается в том, что человеку по силам справиться с любой задачей. Сегодня я стал сильнее», – сказал Руй Уэда.

Но стать сильнее неподготовленному человеку невозможно. Многократная смена давления, работа на переделе, нехватка кислорода и зашкаливающий пульс – такой забег легко отправит в больницу даже опытного спортсмена. На высоте выше 2000 метров может развиться горная болезнь: головокружение, тошнота, головная боль и проблемы с дыханием.

«Любая работа мышц требует большего притока кислорода, больше питательных веществ. Начинает сердце биться быстрее, то есть количество крови увеличивается. Приток к мышцам, органам и другим системам, которые необходимы для нормального функционирования. Дальше у вас начинают максимально расширяться сосуды. Здесь та же самая идея: чтобы больше крови и питательных веществ поступило к мышцам, соответственно, чтобы мышцы смогли выполнять свою функцию», – сказал доктор медицинских наук, заведующий кафедрой-сердечно сосудистой хирургии РУДН Заур Шугушев.

Скайраннер – атлет, который специализируется на горных дистанциях, пролегающих на высоте выше двух километров. В коллекции японца есть и победы на дистанциях 100 километров в США и Франции. Легкой атлетикой Руй начал заниматься еще в детстве, правда, без особых результатов. Первый успех к нему пришел, когда он переключился именно на скайраннинг и ультрамарафоны.

Если вы надумали повторить рекорд Руя Уэды или просто подняться на Фудзияму, то сейчас самый сезон.