Относительно безопасной дозой алкоголя в новогоднюю ночь считается пара бокалов белого сухого вина, а вот от коктейлей и газированных напитков лучше отказаться. Об этом рассказала в интервью РИА «Новости» врач-диетолог Татьяна Залетова.
Медик пояснила, что белое сухое вино – максимально некалорийный алкоголь. Кроме того, низкое содержание в нем этилового спирта снижает нагрузку на печень.
Специалист рекомендует отказаться от газированного алкоголя, но в случае с традиционным новогодним напитком – шампанским – можно выпить один бокал, а дальше перейти на сухое вино или подождать, пока игристое «выдохнется».
По словам диетолога, крайне вредно смешивать алкоголь со сладкими напитками: это усиливает его всасывание в кровь, и человек быстрее пьянеет. При миксовании спиртных напитков они должны быть примерно одного градуса. От коктейлей стоит отказаться в пользу «чистых» напитков, добавила эксперт.
Ранее в Роскачестве рассказали, как выбрать шампанское на Новый год. В первую очередь нужно обращать внимание на маркировку бутылки, цену и надписи на этикетках.
Читайте также:
- Названы доступные продукты для борьбы с похмельем
- Ярмарка с угощениями и сувенирами развернулась в центре Москвы
- «Сухой закон»: запрет на новогоднюю продажу алкоголя ввели в Тыве
- Свыше 7,1 тысячи человек будут охранять порядок в Москве в новогоднюю ночь
- В МЧС рассказали, как безопасно запускать фейерверки в Новый год
