ФОТО : Shutterstock/FOTODOM
Пасхальный стол можно сделать легким и полезным. Для этого нужно пересмотреть традиционное праздничное меню, убрав оттуда половину калорий, сахара и треть жира, рассказала РИАМО врач-диетолог Марьяна Джутова.
Вкусно и полезно:
По словам Джутовой, в качестве пасхальных десертов можно предложить морковный пирог, шоколадный мусс из авокадо и фруктовые шашлыки.
«Эти полезные пасхальные рецепты десертов не только вкусны, но и богаты питательными веществами, обеспечивая организм необходимыми витаминами», – подчеркнула врач.
Напомним, в этом году Пасху православные христиане будут отмечать 16 апреля.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Пасха
