Мужчина простоял в планке почти 10 часов и попал в Книгу Гиннесса

Житель Чехии Йозеф Шалек поразил мир своим рекордом. Удивительно, но достижение он установил лежа в упражнении планка, сообщает «МИР 24».

Далеко не каждый продержится в таком положении и несколько минут, а этот герой выдержал 9 часов 38 минут и 47 секунд. Фантастический результат. По словам рекордсмена, еще пять лет назад у него было 15 килограммов лишнего веса, но Йозеф взял себя в руки и начал тренироваться. Результат налицо: теперь у Шалека не только шикарная спортивная фигура, но и сертификат Книги рекордов Гиннесса.