ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Лучший способ избавиться от жажды назвала врач

12:02 17/08/2023
Лучший способ избавиться от жажды назвала врач
РОССИЯ
ФОТО : Shutterstock/FOTODOM

Самым эффективным способом избавиться от жажды в жару является употребление очищенной воды температурой 20-22 градуса, передает РИАМО со ссылкой на заведующую отделением терапии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Татьяну Воробьеву.

Какие группы людей больше остальных страдают от жары
Комментарий врача
Также, по словам врача, с жаждой хорошо справляется и минеральная вода, однако важно не употреблять более полулитра этого напитка в сутки. Восполнить нехватку воды в организме поможет и употребление чая или травяных сборов.

Воробьева обратила внимание на то, что сладкие напитки, такие как лимонады, газировки, соки, не утоляют жажду из-за большого содержания в них сахара.

Ранее эксперты рассказали, что делать, чтобы не получить солнечный удар.

Автор : Татьяна Михайлова

География : РОССИЯ

Теги : СОВЕТЫ ВРАЧА

Читайте также:

Подробнее в сюжете: Медицина