Перед началом учебного года, после длинных каникул, школьникам важно заранее начать восстанавливать режим дня. Об этом в эфире телеканала «МИР 24» заявила кандидат психологических наук Наталья Искра.
«Тяжелее всего выход в школу дается детям, у которых изменился ведущий вид деятельности. В начальной школе у детей есть собственная мотивация к обучению, они хотят получать новые знания. В средней школе у детей эта мотивация очень снижается, потому что в подростковом возрасте ведущий вид деятельности – общение со сверстниками. Поэтому эти дети чаще всего не хотят возвращаться в школу, а хотят продолжать жить в свободном режиме», – пояснила специалист.
Один из важнейших моментов, на который нужно обратить внимание, – режим дня. Наталья Искра говорит, что если ребенок за лето привык вставать, например, в час дня, а в школу надо к семи утра, то без подготовки он испытает сильный стресс. Возвращать режим к школьному нужно постепенно, за две-три недели. Причем чем сложнее ребенку переключаться с одного вида деятельности на другой, чем сложнее выдерживать эмоциональные нагрузки, тем большим должен быть этот срок, рекомендует психолог.
По словам эксперта, помогут адаптироваться к школе и хорошие воспоминания. Например, просмотр фотографий с мероприятий, совместных с одноклассниками, напоминание о том, что в школе ждут друзья или любимый учитель. Важно вместе с ребенком выбрать и купить вещи, которые понадобятся ему в школе.
Как адаптировать ребенка к школе после летних каникул?
Если же ребенок категорически не хочет идти в школу, нужно разбираться с причинами. Психолог советует проигрывать ситуации, когда ребенок играет как роль ученика, так и роль учителя. Если же он был участником какого-либо конфликта, родителю важно рассказать о схожем собственном опыте.
Психолог также предостерегла родителей от попыток заставить ребенка ходить в школу и выполнять задания.
«Не должно быть насилия, запугивания и угроз, потому что это тоже насилие. Не должно быть манипуляции, что мы тебе купим что-то, если ты пойдешь в школу и будешь учиться так, как мы от тебя ожидаем. В воспитании не работают и наказания, чаще всего они просто озлобляют ребенка. Наилучший способ – разговаривать с ребенком о том, что происходит», – уверена Наталья Искра.