Землю в очередной раз накрыла магнитная буря. По данным экспертов, ее пиковые значения могут достигать 5-6 баллов. Чем солнечная атака грозит метеозависимым людям и как в это время помочь организму, телеканал «МИР 24» спросил невролога Александра Евдокимова.
Всем известно, что официального диагноза «метеозависимость» нет, но в это время многие жалуются на ухудшение самочувствия. Чем это можно объяснить? Может ли это быть совпадением?
- Диагноза нет, а проблема есть. На самом деле метеочувствительность была всегда, люди с ней сталкиваются с незапамятных времен. Особенно ей подвержены пожилые люди и малыши, у которых еще полностью не сформировались защитная и кровеносная системы. Они реагируют на изменения в атмосфере, на солнце, потому что магнитные бури меняют кровоток, особенно в самых маленьких сосудах – капиллярах.
Как насчет интеллектуальной активности? Насколько она может быть интенсивной?
- Интеллектуальная активность тратит больше энергии, чем психическая. Но интеллектуальная активность сопровождается гиподинамией, когда мы сидим за компьютером или читаем книгу. Поэтому именно в такие дни перетруждать себя интеллектуальной работой не стоит, особенно если вы склонны к изменению давления или имеете сердечно-сосудистые проблемы.
От чего следует совсем отказаться?
- От алкоголя, хотя некоторым кажется, что он помогает. Тем, кто курит, нужно сократить потребление никотина, он негативно влияет на сосуды и в период магнитной бури может дополнительно ухудшать самочувствие.