Тревожные сны часто являются последствием напряженных дневных размышлений о происходящем вокруг. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Аризона (США).
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие более 700 добровольцев. Испытуемые в течение недели фиксировали свои сновидения и отвечали на вопросы специалистов.
В ходе эксперимента психологи поделили мысли участников на четыре вида: спонтанные; зависимые от выполнения поставленных целей, но не связанные со стимулами; обусловленные стимулами, но без связи с выполняемыми задачами; вызванные как стимулами, так и задачами.
В итоге обнаружилось значительное сходство между сновидениями и дневными мыслями, которые не были связаны с какими-либо задачами. Также испытуемым снились образы, мысли о которых возникали у них днем без привязки к стимулу. По словам участников эксперимента, сны были яркими, но не содержательными.
Опыт также показал, что те, кто привык напряженно обдумывать события и действия, чаще других видят абстрактные, тревожные и негативные сны, пишет Scientific Reports.
Ранее ученые сравнили сны африканских аборигенов и западных людей.
Исследование показало, что аборигены видят более динамичные, но и более оптимистичные сны.