Оптимальный вес наполненного ранца не должен быть больше 10-15% массы тела ребенка, заявил в беседе с изданием NEWS.ru врач-педиатр, заведующий педиатрическим отделением детской поликлиники Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рамил Шахвеледов.
Речь идет об общем весе рюкзака и всех учебников и канцелярских принадлежностей, которые в нем находятся.
Врач пояснил, что если соотношение веса ребенка и веса рюкзака будет нарушено, позвоночник и мышцы спины начнут испытывать излишнюю нагрузку, что в свою очередь может навредить здоровью школьника.
У школьного ранца должны быть мягкие регулируемые лямки, для младшеклассников лучше выбирать ранец с ортопедической спинкой. С точки зрения удобства в уходе предпочтение желательно отдать рюкзаку из материала с водоотталкивающим покрытием. Кроме того, родители должны помнить, что детский рюкзак необходимо оснастить светоотражающими элементами: наклейками или специальными значками. Это повысит видимость ребенка в темное время суток.
Ранее эксперт рассказал, по каким критериям следует выбирать качественную школьную форму. Также стало известно, что изменится в школах в новом учебном году.