Голливудская актриса и певица Дженнифер Лопес рассказала, что старается отдыхать и высыпаться, несмотря на свой загруженный график, сообщает Hello.
По словам Лопес, каждый вечер перед сном она проводит приятные ритуалы – тщательно ухаживает за кожей и смотрит любимый сериал.
«Я научилась всегда находить время для того, чтобы подзарядиться энергией. Это может быть работа с аффирмациями, небольшая дыхательная гимнастика, а также просмотр любимых шоу и сериалов с увлажняющей маской перед сном», – рассказала Дженнифер.
Также актриса ежедневно следит за количеством выпитой воды. Даже на мероприятиях звезду часто можно увидеть со стаканом воды в руке.
Несколько месяцев назад Дженнифер Лопес объявила о расставании с Беном Аффлеком и подала заявление на развод. Они состояли в отношениях еще в начале 2000-х годов, но так и не поженились. Пара возобновила отношения в 2021 году, а в 2022-м влюбленные сыграли свадьбу. Однако брак певицы и актера продлился всего два года – весной 2024 года появились слухи о разладе в звездной паре.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир шоу-бизнеса
