on air preview
Прямой эфир
weather icon+22
Москваyandex weather icon
currencyUSD

80.33

currencyCNY

11.09

ОБЩЕСТВО

С чем нельзя есть дыню? Ответ врача

Россия 04/08/2025 — 11:17
С чем нельзя есть дыню? Ответ врача
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Fotosr52
С чем нельзя есть дыню? Ответ врача
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Fotosr52
С чем нельзя есть дыню? Ответ врача
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Fotosr52

Сочетание дыни с некоторыми продуктами может негативно сказаться на пищеварении, вызвать процессы брожения, вздутие живота и кишечные колики. Об этом рассказала РИАМО врач-эксперт Екатерина Демьяновская. В частности, она не рекомендовала сочетать дыню с молоком, мясом и алкоголем.

  

По словам Демьяновской, дыня достаточно сложна для переваривания, поскольку содержит большое количество клетчатки и сахаров. Употребление дыни в больших количествах, особенно в сочетании с другой пищей, создает оптимальные условия для избыточного газообразования. Не редко подобные эксперименты приводят к боли в желудке и диарее. 

При этом переедание спелой дыни редко приводит к отравлениям. Опасность представляют недозрелые или испорченные плоды, так как в них могут содержаться токсичные вещества, вредные для организма. Так, в недозрелых дынях довольно много кукурбитацинов – веществ, которые раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Перезревшие же или подгнившие плоды становятся благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Специалист отметила, что спелая дыня издает яркий медовый аромат. На ее кожуре нет повреждений, у нее равномерный цвет, кроме того, она слегка пружинит при нажатии. Для популярного сорта «колхозница» характерна сетчатая структура кожуры. Врач посоветовала обращать внимание на четкость и выпуклость этого узора – чем более он выражен, тем слаще мякоть. При выборе также рекомендуется постучать по плоду: спелая дыня издаст глухой звук, а незрелая откликнется звонким.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что в дыне содержится много сахара, и это является определенным риском для здоровья. В плодах дыни содержится много клетчатки, кремния и витамина С, а также фолиевой кислоты. По словам специалиста, сахар в дыне дает организму необходимую энергию, однако важно соблюдать меру в ее употреблении.

География:
Россия
Поделиться:
Усталость после отпуска. Как не растратить силы перед выходом на работу, рассказал психолог

Усталость после отпуска. Как не растратить силы перед выходом на работу, рассказал психолог

Любовь к ресторанной еде довела британца до болезни печени

Любовь к ресторанной еде довела британца до болезни печени

Гигантских комаров для борьбы с чикунгуньей начали использовать китайские ученые

Гигантских комаров для борьбы с чикунгуньей начали использовать китайские ученые

Как преодолеть страх полетов, рассказала психиатр

Как преодолеть страх полетов, рассказала психиатр