Спорт на берегу моря. Как пляжи Азербайджана превратились в фитнес-клубы под открытым небом?
Пляжи Азербайджана становятся центром притяжения любителей спорта. Рядом с водоемами сделали различные площадки, например для игр в футбол, волейбол или падел. На набережных поставили тренажеры, обустроили беговые дорожки, передает корреспондент телеканала «МИр 24» Нармин Абасова.
Пляж Нардарана находится в 25 км от столицы Азербайджана. Бакинцы называют его спортивным. Здесь несколько локаций. Тургут Магаларов предпочитает деревянный тренажерный зал под открытым небом.
«Фитнес на пляже – это коктейль из плавания, отжиманий и приседаний. В бонус получаешь свежий воздух и витамин Д».
Пляжный волейбол здесь, пожалуй, самая популярная игра. Команды набираются в зависимости от желания отдыхающих.
«Я вам скажу игра на песке сложнее, чем на асфальте. Зато укрепляются мышцы и суставы. Играть лучше утром или вечером, но не в самое жаркое время на солнцепеке».
Того же мнения и тренер по фитнесу Самир. Говорит, пробежка вдоль моря днем – это спорт на выносливость, утром – в удовольствие.
«Надо просто часто пить воду, использовать солнцезащитный крем и не стесняться тренироваться на пляже. Пусть моя активность станет поводом для зависти лентяям и примером для подражания всем, кто выбирает отдых в движении».
Лето – лучшее время совместить отдых со спортом. Вот, например, здесь соревнуются около 40 любителей игры в падел – из десяти стран.
«Падел очень быстро развивается в нашей стране. У нас строятся корты, открываются новые комплексы, приезжают новые игроки, подключаются как на уровне любителей, так и профессионалов».
А вот любимая площадка для детей. В футбольную команду берут всех желающих. Школа с профессиональными тренерами открыта с утра до позднего вечера.
Азербайджан – спортивная страна. Летом пляжи Апшеронского полуострова – это не только отдых, но и спортивные площадки под открытым небом. Выбирай, что тебе больше нравится, и вперед.