Истории любви и дружбы. Как «Московское долголетие» помогает обрести третью молодость?
В России отмечается День пожилого человека. В регионах страны предусмотрены различные меры поддержки старшего поколения. Так, в столице давно работает программа «Московское долголетие», передает корреспондент «МИР 24» Артем Васнев.
Когда тебе 55+, как говорят предпенсионеры и пенсионеры, начинается третья молодость. В зрелом возрасте тоже можно быть активным. Московское долголетие – это творчество, здоровье и дружба.
Валерию Осину – 74. Почти каждый день он играет в бильярд. Компания подобралась дружная, можно пошутить, обсудить последние новости. А еще Валерий Павлович надеется встретить подругу сердца. Давно овдовел. А добрый человек рядом так нужен. Но есть нюанс.
«Всем нужна машина. Но когда 74 года, за руль уже не пускают. Машина – это уже обуза. Так что тут получается, как повезет. Среди нас есть мужчина, который нашел свою вторую половинку через полгода».
Женщины в Московском центре долголетия и впрямь стараются выглядеть хорошо. Сюда ходят в лучших нарядах, непременно с хорошо уложенной головой. Занимаются творчеством. Вяжут крючком. Называются игрушки амигуруми – у котиков и зайчиков непропорционально-большие лапы и головы. Главная здесь – Елена Болотина.
«Иногда девочки говорят, что я немножко строгая. Если что-то не так, я могу распустить вязание, и чтобы девочки по-новой перевязали, потому что я хочу, чтобы было качественно, красиво».
А еще в центрах можно привести в порядок психоэмоциональное состояние. На голове специальный ободок с датчиками. После курса и голова свежее, и мысли радостнее.
«Улучшение сна, уменьшение количества стресса, улучшение вообще самочувствия и психоэмоционального состояния. Это комплекс упражнений, направленных на расслабление», – отметила главный специалист Центра московского долголетия района Хорошево-Мневники Анастасия Мишина.
Московским пенсионерам повезло. Центры работают семь лет. И есть они чуть ли не на каждой улице.
«Поэтому записывайтесь в Московское долголетие, если вы уже перешагнули возраст, когда можете присоединиться к этому элитарному клубу. А если вы еще не достигли этого возраста, то помогите сделать самый сложный шаг, помогите записаться вашим старшим родственникам», – рассказал заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
Новость этой недели: все больше россиян в скором времени будут жить 100 – 120 лет. Так, по крайней мере, говорят власти. Но старость может быть разной. Хорошо, если ты относительно здоров, тогда третья молодость, конечно, в радость.