«Чем меньше соли, тем лучше». Как предотвратить инсульт, рассказали врачи
Во Всемирный день борьбы с инсультом в Национальном координационном центре экстренной медицины в Астане провели день открытых дверей. Жители столицы могли бесплатно пройти экспресс-диагностику. Что может противопоставить инсульту современная медицина, выяснила корреспондент «МИР 24» Асель Русалиева.
Акылбека Ескенова инсульт настиг на поминках родственницы. Давление резко подскочило до 220, отнялась речь, но в больницу 77-летний мужчина обратился только на следующее утро. Врачи успели спасти. «Думал, пройдет. Не знал, понятия не имел, я вообще не болел в жизни. В больнице в первый раз лежу. Я говорить не мог. Сейчас хоть говорю. И маленько рот перекосило, а так других симптомов нет», – рассказал пациент.
Мужчине запретили курить, оказалось, что к табаку он пристрастился с 13 лет. Его сосед по палате Сайрамбек Жакупов, наоборот, всю жизнь придерживается здорового образа жизни. В свои 73 никогда не жаловался на сердце: «Я всю жизнь работал учителем физкультуры в школе. Никогда не курил, рабочее давление 120 на 80. Приехал из Улытау провериться, в последнее время давление скачет. Надо следить за здоровьем».
По статистике, у мужчин в полтора раза чаще бывает инсульт. Они больше склонны к вредным привычкам, говорят врачи. Курение и алкоголь повреждают сосуды. Еще один решающий фактор — неправильное питание.
«Инсульт — это ведущая причина преждевременной смертности, особенно среди мужчин. Наша страна в лидерах потребления соли. В среднем у нас 17,8 грамма соли в день, что превышает почти в 4-5 раз рекомендованную дозу. Это натрий, а натрий повышает риск возникновения инсульта. Это прямая причина. Поэтому чем меньше соли, тем лучше».
Каждый год от острого нарушения мозгового кровообращения в клиниках лечатся до 40 тысяч казахстанцев. Почти 5 тысяч умирают, так как вовремя не проверились. А всего-то надо сдать кровь из пальца на уровень глюкозы и холестерина, измерить артериальное давление и проверить работу сердца.
«Высокая артериальная гипертензия, высокий уровень глюкозы в крови, то есть сахарный диабет. Это главные причины, которые являются предикторами возникновения инсульта. Поэтому один из важных факторов профилактики – это контроль артериального давления, и сейчас наша работа также направлена на осведомление населения».
В день открытых дверей в национальном координационном центре можно бесплатно сдать анализы, получить рекомендации кардиолога и невролога. Благодаря такой профилактике в Казахстане по данным ВОЗ снижается преждевременная смертность от неинфекционных заболеваний, в том числе от инсульта.