Об опасности некоторых сортов чая для водителей предупредила нарколог

Употребление большого количества определенных сортов чая может привести к состоянию, называемому «чайным опьянением», и потере концентрации. В таком состоянии опасно садиться за руль. В основном это касается ряда китайских плиточных и листовых чаев. Об этом сообщает издание «Абзац медиа» со ссылкой на психиатра-нарколога Марию Касперович.

Так, чай пуэр по своему воздействию мощнее кофе и может вызвать учащенное сердцебиение, возбуждение и бессонницу, что рассеивает внимание. В больших количествах нежелателен также габа-чай, а злоупотребление чаем «Красный халат» способно привести к потере фокуса.

Специалист подчеркнула, что в умеренных дозах эти напитки, как правило, безопасны. Проблема возникает при чрезмерном употреблении крепких сортов. Касперович сравнила это с приемом лекарств: одна таблетка полезна, а целая пачка вредна. Так и с чаем: умеренность приносит пользу, а злоупотребление может навредить.

Ранее автоэксперт рассказал, как действовать водителю при ослеплении дальним светом. Специалист напомнил, что, согласно правилам дорожного движения, при любом ослеплении рекомендуется включить аварийную сигнализацию и плавно тормозить, не меняя траекторию движения. Тем не менее это следует делать тогда, когда обзор перекрыт полностью и ситуация критическая.

До этого ученые установили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Научная работа, которая проводилась на протяжении 13 лет, включала анализ данных о здоровье и пищевых привычках 183 тысяч человек. Наилучшие показатели здоровья были зафиксированы у тех участников, в чьем ежедневном рационе соблюдалось соотношение «три чашки кофе на две чашки чая».