Развод и старение мозга: правда ли, что расставание разрушает нейроны?

Пережитый развод часто считают серьезным стрессом, который может отразиться на здоровье в долгосрочной перспективе. Однако новое исследование показало, что убедительных доказательств его негативного влияния на состояние мозга в пожилом возрасте нет. Работа опубликована в журнале Innovation in Aging.

Ученые проанализировали данные двух крупных исследований: в одном участвовали 649 пожилых людей с результатами МРТ, во втором — 374 человека с данными ПЭТ-сканирования. Средний возраст участников составлял около 72 лет, а почти 43% из них сообщили, что в прошлом пережили развод. При анализе учитывались возраст, пол, этническая принадлежность, образование, условия детства и семейная история заболеваний.

Результаты показали, что у людей с опытом развода отмечались немного меньший объем гиппокампа, чуть более выраженные изменения белого вещества и несколько повышенная амилоидная нагрузка — показатели, связанные со старением мозга и риском деменции. Однако эти различия оказались незначительными и статистически неустойчивыми, поэтому говорить о серьезном влиянии развода на когнитивное здоровье нельзя. Авторы исследования предполагают, что обнаруженные отличия скорее связаны не с самим фактом развода, а с сопутствующими социальными и экономическими обстоятельствами, а также с тем, как человек переживает разрыв отношений.

Ранее эксперт по семейным отношениям отметил, что совместное ведение семейного бюджета способствует укреплению доверия и эмоциональной близости между супругами. Напротив, раздельное распределение финансов может свидетельствовать о недостатке доверия и скрытых конфликтах в паре. Финансы, по его мнению, — это не только инструмент управления расходами, но и важный индикатор психологической безопасности в отношениях. Их несогласованность со временем может привести к недопониманию, частым ссорам и даже разрыву. Специалист рекомендует заранее обсуждать крупные покупки, совместно планировать расходы и доходы. При этом допустим гибкий подход: часть средств направлять в общий бюджет на общие нужды — аренду, питание, детей, — а оставшуюся сумму оставлять каждому супругу для личного распоряжения. Такой формат помогает сохранить баланс между ответственностью и личной свободой, укрепляя доверие в семье.