Изменения в работе щитовидной железы часто вызывают проблемы со сном. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на эндокринолога Анну Дзюбу.
По словам специалиста, причиной проблем со сном и постоянной раздражительности может быть гипертиреоз. В этом состоянии щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов.
При гипертиреозе человек часто ощущает внутреннее напряжение, учащение пульса и усиленную потливость. Также может наблюдаться снижение массы тела и ощущение дрожи в руках, добавила врач.
«Кожа может становиться более сухой, волосы теряют прочность, иногда возникает отечность лица и ощущение зябкости, даже в теплом помещении», – добавила Дзюба.
Ранее ученые из Гонконга выяснили, что сочетание двух натуральных веществ – магния и апигенина – значительно улучшает сон у мышей как в норме, так и при моделях бессонниц. Механизм действия, по мнению авторов, связан с противовоспалительным эффектом: комбинированное лечение подавляло в организме и в мозге один из ключевых провоспалительных белков – TNFα, а также уменьшало активацию микроглии – специализированных клеток иммунной системы мозга, участвующих в нейровоспалении.
Шведские ученые пришли к выводу, что недостаток сна является причиной ускоренного старения мозга. Команда из Каролинского института проанализировала данные 27 тысяч человек в возрасте от 40 до 70 лет. Результаты показали, что у людей с плохим сном мозг выглядит гораздо старше их фактического возраста.