Как пара-тхэквондисты в Нальчике готовятся к чемпионату Европы? Тренировки идут шесть дней в неделю
Российские пара‑тхэквондисты проводят тренировочный сбор в преддверии чемпионата Европы в Анталии. Отбор в команду проходит на одном из крупнейших на Кавказе центров по подготовке команд‑единоборцев — в городе Нальчик. На занятиях побывал корреспондент «МИР 24» Михаил Сенич.
В академии спорта «Пять колец» Минспорта Кабардино‑Балкарии занимаются больше тысячи бойцов различных возрастов и категорий. Спортивный центр считается одним из самых известных в стране. Заслуженный тренер России Амир Ахметов подготовил целую когорту мастеров, среди которых — чемпионы мира, победители пара‑ и сурдолимпиад. Тренировки напряженные. Наставник убежден, что все победы рождаются в голове.
«Это выбор уже, выбор души. То есть человек полностью готов отдать себя, человек 24/7 готов жить этим. Вот это и есть спорт высших достижений», — сказал заслуженный тренер России Амир Ахметов.
Мадина Сатушиева приняла эти правила в 13 лет. От рождения у нее нет слуха, но это не мешает ей быть одной из сильнейших в мире. На Сурдолимпиаде в Токио в 2025 году она взяла золото. Теперь готовится к Играм 2029 года в Афинах.
«Испытания дают мне силы и уверенность. Благодаря спорту, соревнованиям я научилась жить, добиваться целей. Я понимаю, как всем спортсменам нелегко добиваться побед, но это все достижимо — было бы желание, тренировки. Нет ограничений, если ты в себе уверен и любишь этим заниматься», — заявила победительница Сурдолимпийских игр в Токио Мадина Сатушиева.
Тимур Байтимиров родился с одной рукой. В детстве наслушался насмешек от сверстников и выбрал вид спорта, который дал защиту и авторитет. В 14 лет уже побеждал на соревнованиях, а в 19 лет вошел в паралимпийскую сборную страны.
«В паратхэквондо мы не бьем в голову, так как у некоторых людей нет обеих рук, и они не могут физически защищать свою голову — так как это травмоопасно. Поэтому мы бьем только в корпус. Но сами тренировки, лично у меня, не отличаются: я работаю наравне со всеми — с нашими ребятами, с нашей командой», — сообщил чемпион России по паратхэквондо Тимур Байтимиров.
Тхэквондо — единственный вид единоборств в Паралимпиаде. Перед крупными соревнованиями спортсмены проводят усиленные тренировочные сборы: это возможность проверить каждого бойца и провести объективную диагностику его сил.
«Всего четыре мужских, четыре женских категории. То есть отбор невероятно большой.И представьте себе: чтобы быть лучшим среди такого количества спортсменов, это надо какой режим соблюдать. Это лучше всех надо и работать, и дисциплину держать, и режим соблюдать», — добавил заслуженный тренер России Амир Ахметов.
Шесть дней в неделю по две четырехчасовых тренировки. В таком режиме будут проходить всероссийские тренировочные сборы тхэквондистов в городе Сочи. Их цель — подготовка к мировому первенству по пара-тхэквондо в Анталии в конце марта и чемпионату Европы, который пройдет в Мюнхене в мае.