Сайклинг, бокс, брейк-данс и стритбол: чем заняться на фестивале спорта в Лужниках

Самое масштабное спортивное событие российской столицы — в Олимпийском комплексе «Лужники» организовано более 20 тематических площадок. Они объединяют более 100 тренировок и мастер-классов. Активно провел этот день и корреспондент «МИР 24» Рустем Агишев.

Выбор на любой вкус. Для гостей фестиваля доступны фан-встречи со спортсменами и конкурсы. В программе — турнир по баскетболу, футболу, соревнования по воркауту и брейк-дансу, мастер-классы и массовые тренировки.

Например, сайклинг — высокоинтенсивная групповая кардиотренировка на велотренажерах. Все упражнения делаются синхронно и под энергичную музыку. Участники имитируют езду по разному рельефу: здесь и горы, и равнины. Такая нагрузка позволяет отлично прокачать выносливость без ударной нагрузки на суставы.

Владимир Гришин тренирует уже больше 20 лет. О боксе знает почти все. После этой легкой тренировки кто-то из участников захочет заниматься этим видом спорта.

На сцене — Семен Никитин. Он выступает на турнире по брейк-дансу. Совсем недавно дисциплина стала олимпийским видом спорта. Семен о больших наградах пока не думает, для него этот танец — способ самовыражения.

Почти 1,5 тысячи команд заявились на турнир по стритболу. Участников разделили на 17 возрастных категорий. Игра идет в формате 3 на 3. А Большая спортивная арена Лужников еще не видела столько гимнастов. Они выполнили комплекс упражнений для гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.