Две трети россиян хотели бы ввести самозапрет на просмотр соцсетей перед сном, показал опрос
Около двух третей граждан России предпочли бы установить для себя персональный запрет на использование социальных сетей перед отходом ко сну, а еще четверть опрошенных — ограничить привычку ночью заглядывать в холодильник. Такие данные содержатся в исследовании крупной финансовой платформы, материалы которого имеются в распоряжении РИА Новости.
Как следует из отчета, подавляющее большинство участников опроса стремится сократить вечерний «дум-скроллинг» — 69% респондентов хотели бы ввести добровольный запрет на просмотр соцсетей в ущерб ночному отдыху. На втором месте по распространенности оказался антитренд, связанный с поздними перекусами после 22:00, — за него высказались 28% опрошенных.
Помимо этого, почти каждый пятый участник исследования (19%) выразил готовность отказаться от приобретения фитнес-абонементов, поскольку в дальнейшем ими практически не пользуется.
Еще 18% респондентов считают целесообразным ввести ограничения на ночные покупки — заблокировать себе возможность заказывать товары на маркетплейсах после полуночи, чтобы защитить личный бюджет от эмоционально обусловленных трат.
«Итоги опроса демонстрируют, что привычки, которые россиянам труднее всего держать под контролем или корректировать, чаще всего связаны со заботой о собственном самочувствии и импульсивными приобретениями. В ситуациях со спонтанными расходами помогает простая пауза перед покупкой — например, отложить решение на несколько часов и вернуться к нему позже. За это время можно осознать, действительно ли вещь необходима, или желание ее приобрести было мимолётным», — прокомментировали в пресс-службе компании.
В исследовании приняли участие более 1700 человек старше 18 лет из всех субъектов Российской Федерации.
Ранее опрос показал, что применение искусственного интеллекта дает российским офисным служащим возможность экономить в среднем до десяти рабочих часов в неделю. В общей сложности ИИ сокращает их трудовой день примерно на два часа.