Найден способ выявить нарушения обмена веществ по температуре запястья

Ученые Тюменского медицинского университета Минздрава России в составе научного коллектива разработали новый способ оценки потенциальных рисков нарушения обмена веществ, в основе которого лежит анализ суточных колебаний температуры запястья. Исследователи выяснили, что малая амплитуда изменений температуры соответствует повышенной вероятности развития метаболических нарушений и избыточной массы тела.

У здорового человека наблюдаются предсказуемые суточные колебания температуры тела в диапазоне 1 — 2 градусов. Эти изменения отражают нормальную работу циркадных механизмов, управляющих выработкой гормонов, которые отвечают за поддержание энергетического баланса. Отклонения от такого ритма могут сигнализировать о начальных сбоях в метаболических процессах. 

Один из авторов исследования, профессор Тюменского медицинского университета Денис Губин, пояснил, что одним из таких гормонов является лептин, вырабатываемый жировой тканью. Он управляет аппетитом и тесно связан с массой тела, сообщая мозгу о получении достаточного количества энергии. 

В норме его уровень растет в течение дня и достигает максимума в середине ночи, когда аппетит должен быть на нуле. Но если перепады между уровнями лептина в периоды разной активности уменьшаются, чувство голода сохраняется даже тогда, когда организм насыщен пищей.

Ученые ТМУ Минздрава России установили, что результаты измерения температуры запястья в зависимости от времени суток могут применяться для оценки риска ожирения. Измерения проводились не менее недели с дополнительной фиксацией двигательной активности и уровня освещенности. Само исследование проходило в условиях экстремального светового режима — в северных регионах, где бывают полярные дни и ночи. 

Губин объяснил, что при маленькой амплитуде циркадной температуры, составляющей менее 1 градуса, повышенный уровень утреннего лептина встречается в четыре раза чаще по сравнению с людьми, у которых перепады превышают 1,5 градуса. Особенно выраженной эта связь оказалась у носителей распространенного генотипа CLOCK 3111 TT. Ученый подчеркнул, что в любом случае строгий режим дня положительно влияет на самочувствие, сообщает Chronobiology International.

Ранее врач рассказала, что провоцирует аллергию осенью. По словам иммунолога, главными провокаторами аллергических проявлений являются споры плесени и пылевые клещи.