От техники до внутренних резервов. Как проходит национальный чемпионат по конькобежному спорту в Беларуси?

В Беларуси определяют самых быстрых людей на льду. В Минске начался национальный чемпионат по конькобежному спорту. Как удержаться на крутых виражах и обогнать секундомер, знает корреспондент «МИР 24» Андрей Зражевский. 

На виражах спортсмены наклоняются до самого льда. Центробежная сила буквально выталкивает их наружу. Удержаться на траектории помогают только отточенная техника и острые лезвия коньков».

Выстрел – и коньки врезаются в лед. Разыгрывают медали на одной из самых стремительных дистанций – 1000 метров. Здесь важно не только быстро бежать. Нужно правильно рассчитать силы, чтобы на последнем круге их хватило. «Все базовые движения закладываются на суше в первую очередь и только после этого перекладываются на лед. Движения, естественно, разные, и ощущения слишком тонкие. На льду все заточено на длительной подготовке», – рассказал участник соревнований Альберт Рудевич.

Со стороны кажется, что у спортсменов обычные коньки. Но с прогулочными у них мало общего. Беговые лезвия значительно длиннее, а пятка ботинка отрывается от полоза. Такой механизм позволяет сильнее оттолкнуться и дольше скользить. «Для спринтера это не очень актуальная вещь, потому что тут с первых метров все бежится максимально. А для длинных и средних дистанций это важный момент. И важно рассчитать свои силы, чтобы хватило на финиш», – отметила участница соревнований Анна Доморацкая.

Одной техники для победы мало. На высоких скоростях организм работает на пределе. Мышцам требуется огромное количество энергии, а кислорода для ее выработки уже не хватает. Тогда включаются внутренние резервы: организм быстро расщепляет запасы углеводов без участия кислорода. «Когда ты уже выходишь на более высокий уровень, то те скорости, которые нужно держать, там уже в меньшей степени про аэробные возможности, а как смесь гликолитических возможностей больше с анаэробными», – пояснила конькобежка, мастер спорта международного класса Татьяна Михайлова.

Последние метры – на пределе возможностей. Финишный выпад, взгляд на табло, и только теперь можно перевести дыхание.