Одиночество назвали причиной сердечных патологий

Социальная изоляция и чувство одиночества существенно увеличивают вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами, рассказал врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин. Жизнь в отрыве от общества провоцирует хронический стресс, который крайне негативно сказывается на общем состоянии организма, сообщает «Абзац медиа».

По словам специалиста, одинокий человек часто замыкается в себе, лишаясь возможности обсудить свои переживания с близкими. Такое состояние представляет собой постоянный стресс, который организм не в состоянии выдерживать длительное время. Кроме того, отсутствие рядом родных лишает человека внешнего контроля: например, без напоминания он может банально забыть принять необходимые лекарства.

Выпадая из социальной среды, пациент постепенно снижает свою физическую и умственную активность. Совокупность этих факторов выступает мощным катализатором для развития сосудистых патологий. Еще одной серьезной опасностью кардиолог назвал отсутствие рядом людей, способных оперативно вызвать бригаду скорой помощи в случае внезапного ухудшения самочувствия.

Научное сообщество уже давно подтверждает прямую зависимость между нехваткой общения и состоянием сердечно-сосудистой системы. В частности, данные масштабного метаанализа, опубликованного в профильном журнале Heart, свидетельствуют: у одиноких людей риск развития ишемической болезни сердца возрастает на 29%, а вероятность инсульта увеличивается на 32%.

Другое исследование показало, что организм воспринимает одиночество как хронический стресс. Это состояние наносит вред сну, иммунной и сердечно-сосудистой системам.