Врач рассказал, какие продукты можно есть перед сном
Медик посоветовал всегда держать в холодильнике зелень.
04:07 20/10/2020
Ночные перекусы ведут к преждевременному старению
Специалисты считают, что когда организм тратит все силы на переваривание позднего ужина, то ресурсов на восполнение энергии и омоложение уже не остается.
04:31 29/10/2019
Ученые: ночные перекусы ухудшают работу мозга
Прием пищи в темное время суток плохо влияет на память, а также на способности к обучению.
18:00 03/01/2016
Что есть на завтрак и перед сном?
Диетолог – о том, как проснуться, сохранить бодрость в течение дня и умерить ночной голод.
18:32 02/09/2015
