Позитивно настроенные люди больше склонны к здоровому образу жизни и легче справляются со стрессом.
Американские ученые провели исследование и выяснили, что оптимисты, как правило, живут дольше, чем люди с мрачным взглядом на мир.
Качественный сон защищает от ожирения, проблем с сердцем и когнитивных расстройств.
Результаты опроса показали, что более 88% населения Поднебесной с энтузиазмом смотрят на свою жизнь. Среди старшего поколения в благополучном будущем убеждены 85%, а среди молодежи – свыше 90%.
Американские специалисты уверены, что оптимистичные люди меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты в очередной раз убедились, что отношение к процессу старения влияет на то, как себя чувствует человек.