Сырые фрукты и овощи обеспечат организм необходимой клетчаткой, снизят риск возникновения онкологических заболеваний, диабета и отлично выведут пищевые токсины, поступающие из большинства готовых продуктов.
Марият Мухина рассказала «МИР 24», как не набрать лишний при современном образе жизни.
В условиях дикой природы организм человека перестраивается и перестает набирать вес, несмотря на количества потребляемых калорий.