Какие продукты помогут сохранить зрение? Советы врача

Наиболее полезны для глаз некоторые овощи, рыба и орехи.

Диетолог рассказала о пользе шампиньонов

По словам специалиста, полезнее всего употреблять эти грибы в сыром виде, вареные или жаренные на гриле без масла.