По словам Елены Соломатиной, необходимо постепенно сбрасывать вес, снижая количество калорий. Здесь нужен индивидуальный подход, так как все зависит от исходных данных и желаемой цели.
Сбросить лишние килограммы помогут куриные яйца, уверен Айтор Санчес.
Правильное питание, физические упражнения и термические процедуры помогут сбросить лишние килограммы к курортному отдыху.
Как побороть то, что нам мешает приблизиться к идеальной фигуре
Врач-диетолог Марият Мухина в эфире «МИР 24» рассказала, какие факторы препятствуют похудению.