06 декабря 2017Ученые рассказали, как меньше есть, чтобы похудеть
Потребление небольших порций еды в течение дня подавляет нейроны, которые отвечают за чувство голода, установили биологи из США.
17 октября 2016Ученые назвали идеальную диету: надо меньше есть
Центр медицинских исследований в Луизиане провел эксперимент, в рамках которого 218 человек употребляли любимую пищу, но на 25% меньше, чем обычно.
07 июня 2016Шесть секретов стройности, или как похудеть всерьез и надолго
Как побороть то, что нам мешает приблизиться к идеальной фигуре
