02 января 2021Знание своего хронотипа повышает качество сна
Деление людей на сов и жаворонков – весьма условное. Науке известно еще как минимум о четырех хронотипах.
03 августа 2020Хорошо спишь – больше зарабатываешь: как длительность сна влияет на уровень заработка?
Можно ли улучшить финансовое положение, наладив сон, рассказали психологи и сомнологи.
08 мая 2016Ученые измерили продолжительность сна в разных странах
Также было установлено, что именно влияет на качество и продолжительность сна.
Новости
Новости