Москва, 3 декабря. Американские ученые из университета штата Иллинойс доказали, что вредно есть перед телевизором и во время просмотра соцсетей. По их словам, такая привычка приводит сначала к перееданию, а затем к ожирению. Об этом сообщает портал Svopi.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, чтобы избежать переедания
В эксперименте приняли участие 60 семей. Учение с помощью видеосъемки наблюдали за их поведением в ходе приема пищи. Около половины испытуемых обедали в то время как в соседней комнате на протяжении 15 минут работал включенный пылесос, другие же участники эксперимента обедали в тишине.
Как удалось установить исследователям, прием пищи в условиях наличия внешних раздражителей больше всего отражался на детях, а взрослые в такой ситуации съедали больше сладкого по сравнению с теми, кто обедал в тишине. Кроме того, те, кто ел под шум, уделяли меньше внимания своим детям.
По результатам исследования ученые не рекомендуют людям есть перед телевизором, что позволит свести к минимуму отвлекающие факторы.