Сигнализировать о нехватке витамина D в организме может симптом, который проявляется только ночью. О неожиданном признаке дефицита сообщает Express.
Нехватка витамина D приводит к размягчению костей – остеомаляции. Проявляться это может болями, которые активизируются по ночам. Ноющая боль ощущается в ногах, бедрах, области таза, пояснице, ребрах. Дискомфорт усиливается, если на кость нажать.
Медики отмечают, что этот симптом особенно опасен для пациентов старшего возраста. Дефицит витамина D у этой категории людей может привести к остеопорозу и переломам.
Ранее эксперт рассказала, как правильно принимать витамины. По подсчетам специалистов, человек недополучает около 30% от витаминной нормы.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье