Ученые связали прием двух популярных витаминов с риском развития онкологии

Эксперты отметили, что прием фолиевой кислоты и B12 связывают с повышением риска развития рака на 21%, повышением риска смерти от рака на 38% и повышением риска смерти по любым причинам на 18%. Также ученые пришли к выводу, что прием этих добавок увеличивает риск развития рака легких.

Ранее диетолог Ольга Чунтова рассказала, чем грозит отказ от мяса. Исключение из рациона животного белка приводит к тому, что в организм не попадают важные микроэлементы: витамины D, В12, омега-3-жирные кислоты, креатин, холестерин, кальций, йод и фосфор. Повышается риск развития инсульта, гормональных нарушений, сообщила специалист.

Врач добавила, что при исключении из рациона питания продуктов животного происхождения растительный белок не сможет заменить животный – ни по усвояемости, ни по составу аминокислот.