11:53 31/10/2021

Риск образования тромбов: врач предупредил об опасности обычной петрушки

Фото: Анна Тимошенко © МТРК «Мир»

Врач-иммунолог Андрей Продеус назвал продукты, которые увеличивают риск возникновения тромбов, сообщает РИА «Новости».

Идеальные продукты для ужина
По словам специалиста, вероятность тромбоза возрастает у людей старшего возраста, пациентов с варикозным расширением вен, а также у ведущих сидячий образ жизни и имеющих хронические заболевания сердечно-сосудистой системы граждан. Людям из данных групп риска надо избегать употребления в пищу продуктов с повышенным содержанием витамина К. Он улучшает свертываемость крови, что может стать причиной образования тромба.

Наиболее богаты витамином К петрушка, шпинат и базилик, отметил медик. При этом петрушка является абсолютным лидером по этому параметру – в 100 граммах зелени содержится 20 суточных доз витамина против семи и шести у базилика и шпината соответственно.

Исключить указанные продукты из рациона следует людям с атеросклерозом, варикозной болезнью, а также при приеме антикоагулянтов, добавил врач.

Ранее диетолог и врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль. По словам специалиста, к «срывной» еде относится соленая, жирная и сладкая пища.