Сладкая газировка способствует образованию на животе опасного для здоровья жира, пишет Eat This, Not Thart! со ссылкой на американского диетолога Эми Гудсон.
При этом Гудсон подчеркнула, что в первую очередь нужно забыть о сладких газированных напитках из-за содержания в них большого количества сахара и калорий и отсутствия полезных питательных веществ. Диетолог добавила, что в газировку часто добавляют фруктозу, которая в больших количествах преобразуется печенью в жир, что может привести к увеличению висцерального жира.
Ранее о вреде сладкой газировки предупреждал врач Александр Мясников. По его словам, напиток может вызвать диабет, ожирение и даже спровоцировать онкологию.
Мясников рекомендовал россиянам, кроме обычной воды, выпивать в день две-три чашки кофе, в котором содержится больше тысячи необходимых организму человека биологически активных веществ. Полезен, по словам врача, и зеленый чай, поскольку имеет противоонкологическое действие.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье