Если в течение длительного времени попытки похудеть не приводят к успеху, это может быть связано с нарушением гормонального фона. Специалист перечислил список анализов, которые покажут, где в организме отклонения, которые влияют на скорость похудения, сообщается на портале «Доктор Питер».
Также худеющему необходимо проверить уровень витамина D, особенно если есть признаки его дефицита – боль в мышцах, скачки веса, судороги, постоянная усталость, головокружения. Кортизол (гормон стресса) влияет на моральное состояние, при высоком показателе разрушает мышцы и ослабляет кости, способствует отложению жира вокруг живота.
Гормон роста (IGF-1) поддерживает здоровье костей, кожи и волос, мотивирует рост мышечной массы. Также необходимо проверить гормоны лептин и грелин, которые отвечают за чувство голода.
Диетолог отметил, что перед сдачей анализов и после этого необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Напомним, ранее диетолог рассказала, как можно быстро похудеть без изнурительных диет. А ее коллега перечислила шесть мешающих похудению ошибок.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье