Ванну лучше принимать дважды в неделю, а ежедневный душ необходим тем, кто по роду деятельности имеет дело с опасными веществами, заявила врач дерматолог-онколог Наталья Дмитриевская.
«Обязательно ежедневно необходимо мыться в душе тем, кто по роду деятельности имеет дело с опасными веществами, животными, почвой, растениями, сырым мясом, загрязненными помещениями или мусором», – цитирует медика РИАМО.
Дмитриевская советует после водных процедур использовать косметические средства, оказывающие увлажняющее и регенерирующее действие на кожу, а также устраняющие шелушение и ощущение стянутости.
«Они образуют своеобразную защитную пленку, которая препятствует испарению влаги. После нанесения средства кожа сразу становится мягкой и, что самое главное, защищенной», – пояснила специалист.
При этом волосы на голове следует мыть один раз в три дня, а длинные реже, чем короткие, уточнила Дмитриевская.
Медик также напомнила, что руки надо мыть регулярно, несколько раз в день и с мылом. Исследования доказали, что это надежный способ профилактики гриппа и ОРВИ.
«Регулярное, несколько раз в день мытье рук с мылом препятствует распространению опасных возбудителей заболеваний, бактерий и вирусов. Исследования доказали, что обычное мытье рук с мылом позволяет примерно на 30% снизить риск развития кишечных заболеваний», – заключила специалист.
Ранее стало известно, что четверть всего мыла на российском рынке оказалась неэффективна в борьбе с бактериями. К такому выводу пришли в Роскачестве по итогам ряда испытаний.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: