16:40 29/01/2024

О причинах лишнего веса у детей рассказала врач-эндокринолог

Shutterstock/FOTODOM

Единоразовый прием «вредной» пищи не является причиной появления лишнего веса у детей. Проблемы чаще всего возникают из-за неправильных пищевых привычек – частых перекусов, еде со смартфоном в руках или больших порций, рассказала в беседе с РИА «Новости» врач-эндокринолог детского эндокринологического отделения Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Мария Симакова.

По ее словам, чтобы бороться с уже действующим ожирением нужно принять тот факт, что это произошло из-за избытка калорий. Нужно обратить внимание на пищевые привычки ребенка. Они негативно влияют на здоровья и могут проявляться в разных формах. Так, например, привычка есть даже тогда, когда не голоден, привычка «кусочничать» или увлекаться частыми перекусами.

Превышение нормы необходимых организму в сутки калорий приводит к ожирению не только у детей, но и у взрослых. Именно поэтому, по словам врача, важно формировать здоровые привычки и повышение длительной активности.

«И именно с этого и начинается правильный путь к похудению. Не к поиску причин внутренних. Зачастую это отводит родителя от действительно того, что нужно делать. Они пытаются найти в своем ребенке гормональные нарушения или еще что-нибудь. Если, не дай бог, какие-нибудь минимальные отклонения находятся, то ребенка начинают лечить», – отметила Симакова.

Она также добавила, что чаще всего лечение ребенку не нужно и сводится оно к приему БАДов или сахароснижающих препаратов, таким образом создается иллюзия терапии. Самое главное, что нужно делать – соблюдать диету, ввести пищевой дневник, анализировать пищевые привычки.

Ранее Росстат отметил увеличение числа россиян с ожирением. Более 419 тысяч новых случаев ожирения было выявлено в стране в 2022 году.