Пенсионерка из Канады похудела на 31 килограмм и избавилась от проблем со здоровьем благодаря одному продукту и новой диете.
По словам женщины, однажды она наткнулась на телевизионный сюжет об актрисе, похудевшей благодаря кето-диете. Лаш перешла на низкоуглеводные блюда и заметила, что вес начал уходить.
Благодаря регулярному употреблению высокобелкового хлеба женщина стала реже ощущать чувство голода и начала еще эффективно сбрасывать лишний вес, сообщает Kansas City Star.
Ранее врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, из чего должен состоять идеальный ужин. По словам специалиста, вечером лучше всего употреблять продукты, содержащие полноценный белок и сложные углеводы.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье