Стало известно, какие анализы и как часто их необходимо сдавать людям, которые занимаются профессиональным видом спорта. Об этом рассказала реабилитолог, спортивный врач Ольга Перевалова.
Эксперт отметила, что физическая активность способна не только улучшить здоровье, но и навредить ему, так как из-за нагрузок мышцы человека разрушаются.
«Мышца отработала, она разрушилась, белок разрушился, выделилось большое количество токсических веществ. Их надо удалить. С этим справляются органы выделения: легкие (они выдыхают углекислоту), почки, печень, кишечник и кожа, через которую выходит примерно 30% токсических веществ», – рассказала врач.
Если данные органы будут хорошо выполнять работу, то за несколько дней человек полностью восстановится. Перевалова рекомендовала атлетам периодически следить за состоянием органов выделения и гормональным фоном. Для этого спортсменам необходимо делать УЗИ органов выделения, КТ, и МРТ.
«Женщинам на десятый день цикла, мужчинам в любое время желательно до или после нагрузок проводить гормональные исследования, смотреть уровень гормона кортизола, который в больших количествах разрушает мышечную ткань», – поделись реабилитолог.
Также специалист призвала периодически сдавать анализы крови и мочи. Так врачи смогут изменить диету атлета, если появилась такая необходимость. Кроме того, результаты помогут подобрать подходящие для человека биологически активные добавки или детокс-программы, информирует радио Sputnik.
Ранее врач-педиатр Лилия Музафарова рассказала, когда кровь идет из носа, нельзя ложиться на кровать и запрокидывать голову.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье