Чтобы рассчитать идеальное для глаз расстояние до телевизора, необходимо умножить его высоту на три, сообщает NEWS.ru со ссылкой на офтальмолога Кирилла Светлакова.
По словам специалиста, обычно оптимальное расстояние составляет 2,5–3 метра. Эксперт также отметил, что в ситуации с монитором ПК или ноутбука следует диагональ в дюймах умножить на четыре. Например, при 24 дюймах (60 сантиметров) идеальное расстояние от глаз составит 96 дюймов (243 сантиметра).
Если телевизор смотрит ребенок, расстояние должно быть больше трех метров, отметил Светлаков. Кроме того, дети должны смотреть программы только при хорошем освещении не дольше 40 минут. Также важно, чтобы телевизор не давал избытка синего спектра, который может навредить глазам.
Ранее Кирилл Светлаков рассказал, как детям не испортить зрение во время учебы. По словам специалиста, чтобы сохранить зрение, важно использовать естественное освещение днем, а вечером иметь хорошее искусственное освещение (около 300 люмен).
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье