Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?
Солнцезащитные кремы стали привычной частью летнего ухода, но вместе с этим распространились и заблуждения, которые могут свести на нет всю пользу от их применения. MIR24.TV спросил о таких мифах у кандидата медицинских наук, врача-дерматовенеролога, косметолога, создателя бренда профессиональной космецевтики Натальи Михайловой.
Миф 1. Достаточно нанести SPF один раз с утра – и защита на весь день обеспечена
«Это одно из самых опасных и устойчивых заблуждений. Даже если вы используете крем с высоким уровнем SPF, его действие не длится весь день. Большинство солнцезащитных средств требует повторного нанесения каждые 2 часа, а иногда и чаще. Особенно важно обновлять крем после купания, потоотделения или если вы вытирались полотенцем – все это уменьшает защитный эффект».
Конечно, время, за которое кожа получает ожог, зависит от фототипа, но даже максимальный SPF не означает круглосуточную безопасность, отмечает специалист. Солнцезащитные фильтры со временем теряют активность, значит, защита от ультрафиолета ослабевает.
Миф 2. Чем выше SPF, тем дольше можно находиться на солнце
«Логика понятна, но она обманчива. Да, SPF 50+ защищает кожу лучше, чем SPF 30, но разница не такая большая. Ни один солнцезащитный крем, даже с SPF 80 или 100, не дает 100% защиты от ультрафиолета. А главное, он не отменяет разумных ограничений по времени пребывания на солнце, особенно в часы пиковой солнечной активности (с 11:00 до 16:00)», — говорит Наталья Михайлова.
Если вы проводите много времени на открытом воздухе, особенно у воды или в горах, где отраженное излучение усиливает воздействие, то обновление крема обязательно – независимо от уровня SPF.
«Солнцезащитные средства – важный элемент профилактики ожогов и фотостарения. Но их эффективность напрямую зависит от правильного использования. Равномерно наносите достаточное количество крема, регулярно его обновляйте и не забывайте, что даже самый дорогой солнцезащитный крем работает только при условии соблюдения правил пребывания на солнце.