Морозы атакуют. Как одеваться, чтобы не замерзнуть?
На этой неделе православные отмечали Крещение и по традиции окунались в иордань. Врачи предупредили, что делать этого без подготовки нельзя. Как одеваться, чтобы не замерзнуть и не заболеть в холода, узнала специальный корреспондент «МИР 24» Маргарита Гырылова.
Российской зимой лучше не оголяться, а утепляться, говорят врачи и напоминают, что традиция окунаться на Крещение зародилась в реке Иордан. А там и зимой плюс 15, не ниже. Слова «стильно», «модно» лучше забыть. Должно быть тепло. В короткой верхней одежде лучше не выходить, особенно девушкам, иначе все, что ниже пояса, замерзнет и проблемы с женским здоровьем гарантированы.
Утепляемся: надеваем шубу, дубленку и пуховик до пят. Желательно из непродуваемой, ветрозащитной ткани. И шапка, желательно ушанка. Вместо перчаток лучше варежки.
На холоде у человека сужаются сосуды. В зоне риска те, у кого проблемы с ними. Например, больные сахарным диабетом. Быстрее замерзают и люди с повышенным количеством тромбоцитов. Густая кровь просто хуже «течет по сосудам».
«Не курить на улице, потому что курение сужает сосуды, и это еще больше вызывает гипотермию. Не принимать алкоголя ни в коем случае. Это большое заблуждение, что согревает, не согревает, наоборот, охлаждает».
Вот и Сергей не заметил, как отморозил ноги. Он променял семью на водку. Оказался на улице. Теперь жалеет, но поздно. Ему ампутировали пальцы. Держать равновесие трудно. А ноги ночами крутит, хоть реви.
«Нога болит, очень больно вообще, практически ночью не спится. Ворочаешься с боку на бок, спать не можешь», – рассказал бездомный Сергей Зинченко.
«Всегда найдется человек милосердный, добросердечный, который постарается оказать необходимую помощь. Все у нас находятся под наблюдением врачей, и в случае чего мы их госпитализируем», — отметил протоиерей, руководитель центра помощи бездомным людям во имя праведного Иоанна Кронштадтского, настоятель Крестовоздвиженского храма Уфы Роман Хабибуллин.
Центр для бездомных работает уже 26 лет. И каждую зиму сюда приходят за помощью. В эти холода бродягам тяжелее всех. Их в России два миллиона.
Если побелели, а это первый признак обморожения, уши, щеки или нос, растирать их нельзя.
«Вы потерли, тромбы образовались в этих, уже суженных сосудах и еще больше нарушили кровеносное движение, только усугубили всю ситуацию. Поэтому строго нельзя ни снегом, ни телом, ни перчатками, ничем. Нужно зайти просто в теплое помещение, пить теплое питье, укрыться во что-то теплое», — посоветовал Дмитрий Ефремов.
Знойные женщины – продавцы на рынке. В Якутии и в минус 50 торгуют.
«Нормальная погода. Плохо, когда ветра, а вот в такой мороз гораздо теплее, чем в 35 с ветром», – отметила продавец Светлана Беляева.
«Мы стоим же вот на оленьих шкурках. От них не так холодно ногам», — поделилась продавец.
Московские продавцы тоже кутаются как капуста. И у них свои ритуалы для согрева.
«Товар переставляем с места на место, чтобы согреться. Подняла руку кастрюлю достать, и куртка лопнула у меня. Зашить как раз надо», — указала продавщица.
Светлана 20 лет стоит на рынке. В любую погоду за прилавком уже в восемь утра. Для пальцев прорези на перчатках – для удобства.
«Когда долго стоишь на улице, когда холодно, то организм адаптируется, к этому привыкает. И, между прочим, я не болею».
Зимой организм человека, когда ему холодно, включает режим энергосбережения. И прежде всего насыщает кровью, то есть обогревает жизненно важные органы. Вот почему руки и ноги коченеют сильнее всего и их утеплять нужно первым делом. В гардеробе любого человека, который живет в наших широтах, должны быть носки шерстяные, сейчас появились из верблюжьей шерсти, вот такие гетры, которые спасут в самые лютые холода, и штаны с начесом тоже не помешают.
Шерстяные носки – самый идеальный вариант. Не потому, что бабушка сказала. Шерсть забирает влагу от кожи. Ноги сухие, и им теплее.
Знала бы, что и в Москве пробирает до костей, привезла с собой унты из Бурятии.
«Это лапки оленя, по-другому камусы, внутри овчина, то есть шкура баранья, все натуральное. Подошва — войлок, двойной ряд, и эта обувь является самой теплой обувью, что придумало человечество. Самые морозы, минус 50 — 55, они выдерживают».
Шьют унты вручную. Для мужчин из шкуры сохатого. Сноса им, как говорится, нет. Служат минимум 12 сезонов. Поэтому, несмотря на цену, нарасхват.
Бывает, что в день Марина Григорьевна продает дюжину пар. Из Улан-Удэ обувь едет далеко на север.
«Якутию снабжаем, Тыву снабжаем, в Магадан я посылаю, в Красноярск», – отметила Марина Аюржанаева.
Люди в эти морозы крепче машин. В Бурятии минус 50, и техника отказывается ехать. У многих автомобили промерзают за ночь, и утром их уже не завести. У Евгения этой зимой телефон не умолкает. С шести утра уже четвертый вызов. Его работа – отогревать машины.
«У меня пушка-преобразователь, дизельная пушка, работает через преобразователь с 12 на 220 вольт. Также гофры сделаны специально, чтобы ничего не повредить в автомобиле. Стоит у нас от двух тысяч за машину, ну, смотря какая машина».
В Сибири зимой расход бензина больше. Моторы и ночью гудят каждые полтора-два часа. Одни водители настраивают себе автозапуск, другие покупают предпусковой подогреватель. Стоит такой от 16 до 400 тысяч рублей в зависимости от производителя.
«Котел у меня, подогрев стоял, и он, видать, сломался», – рассказал житель Улан-Удэ Анатолий Оскорбин.
Аккумулятор – первое, что выходит из строя. Он разряжается из-за холода. Поэтому водители Уфы в эти дни с ним не расстаются.
«Они вообще берут аккумуляторы, заносят домой, в теплое место, чтобы потом спокойно завестись», — отметил студент Наиль Шафеев.
Наиль хотел найти гараж. Не получилось. За аренду взвинтили цены до московских. Чтобы оставить машину на ночь в тепле, выложи 10 – 15 тысяч. «Объехал ближайшие районы, где я живу. Гаражей нет», — рассказал Наиль Шафеев.
Снег губит коробки-вариаторы – CVT. Буксовать на таких машинах нельзя. Но не все владельцы это знают и сжигают трансмиссии. Задымиться в мороз может и стартер.
«Самое главное – долго не крутить стартер. Вы вот повернули ключ и про себя мысленно считаете до 10 – 15. Дольше крутить не надо, если автомобиль не запустился за это время, значит, что-то не так. В стартере есть медные пятаки, которые передают напряжение при включении зажигания, вот они перегорают. Между ними нарушается контакт электрический. Автомобиль не может запуститься».
Небеса в этом году щедры на осадки. Владельцы зданий в авральном режиме ищут специалистов – почистить крыши. Этот ангар не убирали от снега девять лет.
«Выпадает снег, сегодня минус 18, завтра плюс пять, снег начинает таять. Послезавтра опять минус 20, он стаивает, ледяная корка покрывается, потом опять снег, снег прессуется. И вот эта огромная масса накапливается, которую в принципе, возможно, что и не выдержит кровля».
15 см снега – та допустимая норма, которая не повредит кровле. Но собственники зданий обычно экономят: либо лезут на крыши сами вопреки требованиям безопасности, либо ждут пока само растает. А выходит себе дороже.
«Почему там на плоских кровлях тяжело счищать наледь? Потому что ее легко повредить очень, пробить эту кровлю при счистке этой наледи. То есть ее надо вовремя обслуживать», — отметил Анатолий Букрин.
У промышленных альпинистов в эту снежную зиму заказов два раза больше. За смену зарабатывают от 15 тысяч рублей. Увеличилась выручка у магазинов бытовой техники. Только за неделю спрос на обогреватели вырос на 75%. Самыми теплолюбивыми оказались жители Москвы, Санкт-Петербурга и Архангельска. В этих городах скупили почти все тепловые приборы. А зима только вошла во вкус. Впереди февраль – самый лютый месяц.